Gimnasio en casa, las mejores opciones

gimnasio en casa

Que nada pare tu preparación y conservación de tu forma física, puedes mantenerte en forma en casa si tienes fuerza de voluntad y alguno de estos cacharros.

Hay dos claros caminos, la maquinas aeróbicas como pueden ser las bicicletas estáticas o elípticas y las cintas de correr o las máquinas para ejercicios de musculación como bancos de abdominales, cintas elásticas y pesas.

gimnasio en casa

Nosotros vamos a empezar mostrándote las mejores máquinas para ejercicios aeróbicos.

Como sabes este tipo de rutinas son las mas recomendados para perder peso y mejorar tu capacidad cardiovascular.

Indicados para personas de todo tipo de forma física, cada uno puede adaptar el entrenamiento a su nivel y su duración.

Bicicletas estáticas y spinning.

10% Rebajado
FITFIU BESP-100 – Bicicleta Indoor con disco inercia 16 kg, resistencia regulable, sillín y manillar regulables, pulsómetro, soporte botellas, con pedales con calapiés y pantalla LCD, Negro/Rojo
  • Equipada con un disco de inercia de 16 kg
  • Dispone de diferentes niveles de resistencia para ajustar el nivel de dificultad del ejercicio
  • Sillín y manillar acolchados y ajustables
2WD Bicicletas Estáticas Resistencia Ajustable con Pantalla LCD y Monitor de Frecuencia Cardíaca, Bicicleta Estática de Interior Fitness Bikes Tranquilo
68 Opiniones
2WD Bicicletas Estáticas Resistencia Ajustable con Pantalla LCD y Monitor de Frecuencia Cardíaca, Bicicleta Estática de Interior Fitness Bikes Tranquilo
  • ▶ 【Bicicleta de Ejercicio Suave y Silenciosa】: Equipada con un marco de acero resistente y un…
  • ▶ 【Resistencia Ajustable & Sistema de Frenado de Emergencia】: Equipada con una perilla de…
  • ▶ 【Solidez & Comodidad】: Múltiples reguladores de equilibrio contribuyen a la estabilidad en…
Sportstech SX400 bicicleta estática profesional con App control para Smartphone, Kinomap, disco de inercia de 22Kg con sistema por correa silencioso (SX400 sin montar)
  • 22 KG de Disco de inercia equilibrado + ajuste de resistencia progresivo protección contra sudor…
  • Consola multifunción de alta calidad con pantalla digital y diferentes programas de entrenamiento…
  • EVENTOS EN VIVO, COACHING Y MODO MULTIJUGADOR: Con KINOMAP y Sportstech empieza tu entrenamiento de…

Última actualización el 2022-05-24 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

Bicicletas elípticas.

FITFIU FITNESS BELI-150 – Bicicleta elíptica con resistencia de aire cross training, con sillín regulable y pantalla LCD multifunción, para entrenamiento de resistencia y cardio, Negro, 93×20,5x66cm
  • Diseñada para ejercitar el 80% de los músculos de tu cuerpo sin producir impacto sobre las…
  • Aumenta la versatilidad y resistencia de tus sesiones con la resistencia por aire
  • Ayuda a optimizar la capacidad cardiovascular y la resistencia
20% Rebajado
PROACTION Bicicleta Elíptica BH Quick. Sistema inercial 8kg. Freno magnético. Zancada 36cm. Distancia Entre Pedales 18cm. Monitor LCD. Blanco Gris. BH Fitness G233N
  • 🚩 Uso ocasional; la elíptica QUICK G233N está recomendada para un uso ocasional de entre 1 y 3…
  • 🚩 Entrenamiento silencioso; el sistema de freno magnético de la quick, garantiza un movimiento…
  • 🚩 Monitor LCD; controla los datos básicos del entrenamiento a través del monitor con pantalla…
5% Rebajado
Sportstech CX625 Bicicleta elíptica – Marca de Calidad Alemana – Eventos en Directo & App Multijugador, 24 KG de Masa de Volante + 22 programas con HRC + Soporte para Tablet + Consola Multifuncional
  • ✅ 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗜𝗗𝗘𝗔𝗟: El entrenamiento en…
  • ✅ 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔 𝗘𝗡 𝗖𝗔𝗦𝗔: Diseña tu entrenamiento personal con 22…
  • ✅ 𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗢𝗦 𝗘𝗡 𝗩𝗜𝗩𝗢, 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 𝗬…

Última actualización el 2022-05-25 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

Cintas de correr

FITFIU Fitness MC-200 – Cinta de correr Plegable, velocidad ajustable hasta 14 km/h, Negro, potencia 1500 W, superficie de carrera 40 x 110 cm, pulsómetro, 12 programas entrenamiento, peso máx 90 kg
  • Cinta de correr plegable para ejercicio moderado en casa con velocidad regulable hasta 14 km/h
  • Superficie de carrera de 40 x 110 cm para disfrutar del óptimo confort durante el entrenamiento
  • Está equipada con un motor de 1500W para óptimo rendimiento en el hogar
5% Rebajado
Cecotec Cinta de Andar Eléctrica Plegable RunnerFit Step Red. 1000 W, 3 Niveles de inclinación, Pantalla LED, Altavoces, Portabotellas, 12 Programas, hasta 10 km/h, Ruedas, Peso máximo 120 Kg
539 Opiniones
Cecotec Cinta de Andar Eléctrica Plegable RunnerFit Step Red. 1000 W, 3 Niveles de inclinación, Pantalla LED, Altavoces, Portabotellas, 12 Programas, hasta 10 km/h, Ruedas, Peso máximo 120 Kg
  • 12 programas de entrenamiento predefinidos y 4 velocidades. Velocidad totalmente regulable desde 1…
  • Pantalla LED con panel de control: velocidad, tiempo, distancia, calorías y función Scan (control…
  • Incorpora altavoces, portabotellas, ranura para dispositivos electrónicos, pinza de seguridad y…
10% Rebajado
Sportstech F10 Cinta de Correr Plegable – Marca Alemana de Calidad – Video Eventos en Vivo y Aplicación Multijugador – Nueva Consola, 1HP hasta 10 km/h + 13 Programas, Inclinable 120 Kg MAX
  • ✅ 𝗠𝗢𝗧𝗢𝗥 𝗦𝗜𝗟𝗘𝗡𝗖𝗜𝗢𝗦𝗢 𝗬…
  • ✅ 𝗘𝗩𝗘𝗡𝗧𝗢𝗦 𝗘𝗡 𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢, 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚…
  • ✅ 𝗦𝗜𝗦𝗧𝗘𝗠𝗔 𝗗𝗘 𝗟𝗨𝗕𝗥𝗜𝗖𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡…
HOMCOM Cinta de Andar Plegable Cinta de Correr Eléctrica Velocidad de 1-10km/h con Pantalla LCD Botón de Emergencia y Carga Máx. 110 kg para Fitness Hogar Oficina 122x62,5x119 cm Plata y Negro
183 Opiniones
HOMCOM Cinta de Andar Plegable Cinta de Correr Eléctrica Velocidad de 1-10km/h con Pantalla LCD Botón de Emergencia y Carga Máx. 110 kg para Fitness Hogar Oficina 122×62,5×119 cm Plata y Negro
  • ESTRUCTURA RESISTENTE: Fabricado con marco de acero resistente, esta cinta de correr es…
  • PLEGABLE: La cinta de correr eléctrica es plegable y, con dos ruedas móviles se puede almacenar y…
  • PANTALLA LCD: Cuenta con una pantalla LCD que muesta escaneo, velocidad, tiempo, calorías,…

Última actualización el 2022-05-24 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

Pasamos a maquinas musculación.

A pesar de lo que podamos pensar, para realizar una rutina de musculación no necesitamos una gran inversión ya que con unas simples mancuernas y un poco de inspiración con los muchos tutoriales que podemos encontrar en plataformas como You Tube podremos entrenar.

Para los que queráis iniciaros en esta actividad o para los que necesitéis ampliar los aparatos que ya tenéis en casa os dejamos una selección de nuestros preferidos.

Bancos de ejercicios

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Cintas elásticas y pesas

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