Gimnasio en casa, las mejores opciones

Que nada pare tu preparación y conservación de tu forma física, puedes mantenerte en forma en casa si tienes fuerza de voluntad y alguno de estos cacharros.

Hay dos claros caminos, la maquinas aeróbicas como pueden ser las bicicletas estáticas o elípticas y las cintas de correr o las máquinas para ejercicios de musculación como bancos de abdominales, cintas elásticas y pesas.

gimnasio en casa

Nosotros vamos a empezar mostrándote las mejores máquinas para ejercicios aeróbicos.

Como sabes este tipo de rutinas son las mas recomendados para perder peso y mejorar tu capacidad cardiovascular.

Indicados para personas de todo tipo de forma física, cada uno puede adaptar el entrenamiento a su nivel y su duración.

Bicicletas est√°ticas y spinning.

Ultrasport F-Bike 350B Aparato de gimnasia para un entrenamiento cardiovascular respetuoso con las articulaciones, con Respaldo, Negro/Rojo
  • La F-Bike 350B es un aparato completo: con 8 niveles de resistencia, permite realizar un...
  • La bicicleta est√°tica tiene un respaldo de altura ajustable, un sill√≠n ancho y c√≥modo y pedales...
  • Dimensiones de la bicicleta est√°tica montada aprox. 96 x 46 x 122 cm; plegada aprox. 51 x 46 x...
Rebajado
FITFIU BESP-22 - Bicicleta Indoor Spinning ergonómica con disco inercia 24kg y resistencia regulable, Bici Entrenamiento Fitness con sillín ajustable, Pulsómetro y pantalla LCD
  • Equipada con un volante de inercia de 24Kg
  • Pantalla LED que incluye: la distancia recorrida, el tiempo, la velocidad, las calor√≠as quemadas y...
  • Sistema de transmisi√≥n de correa Silent+

Última actualización el 2020-04-26 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

Bicicletas elípticas.

Sportstech CX608 Bicicleta Elíptica - Marca de Calidad Alemana - Video Eventos y App multijugador - Consola Compatible con Bluetooth, Pulsómetro Incluido, Soporte para Tablet, Crosstrainer eliptica
  • EVENTOS EN VIVO, COACHING Y MODO MULTIJUGADOR: Con KINOMAP y Sportstech empieza tu entrenamiento de...
  • DRIVE: Cross Trainer con volante de inercia 12 kg, sistema de transmisi√≥n por correa silenciosa - 8...
  • PANTALLA MULTIFUNCI√ďN: Compatible con cintur√≥n puls√≥metro, muestra todos toda la informaci√≥n...

Última actualización el 2020-05-31 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

Cintas de correr

CITYSPORTS Cinta de Correr Caminar Eléctrica del Motor 440W, Altavoces Bluetooth, Velocidad Ajustable, Pantalla LCD y Contador de Calorías, Ultra Delgado y Silencioso, Destinado para el Hogar/Oficina
  • „ÄźVarias Velocidades +Pantalla LCD „ÄĎ: Con velocidades que van de 1 a 6 km / h, la cinta de correr...
  • „ÄźAltavoces Integrados Bluetooth„ÄĎ: ¬°Aumente la intensidad y aumente su motivaci√≥n con su...
  • „ÄźM√°xima Seguridad„ÄĎÔľöLa funci√≥n de bloqueo para ni√Īos puede evitar que los ni√Īos funcionen...
Rebajado
Maxxus¬†‚ÄstCinta de Correr WALKMAXX 6.1¬†con aplicaci√≥n de p√©rdida de Control, Walking y Jogging, Grandes Unidad de Superficie, Altavoces Integrados, Tablet y Smartphone Soporte
  • Control por Bluetooth por smartphone: control directo y visualizaci√≥n de tiempo, consumo de...
  • ‚úĒ Superficie extra grande: gracias a la superficie de rodadura extra grande (125 x 44 cm) corre...
  • Motor potente: motor potente y silencioso de 2 CV con tecnolog√≠a DC para velocidades de 0,8 a 18...
Rebajado
Sportstech Cinta de Correr DESKFIT DFT200 Ideal para Escritorio de Oficina. Trabajo ergonómico y Movimiento al Mismo Tiempo, sin Dolor de Espalda. con Soporte práctico para Tablet, Control Remoto by
  • REVOLUCI√ďN: Use la cinta de correr DFT200 para un paseo relajante mientras trabaja o como una cinta...
  • SALUD: Estar mucho tiempo sentado es perjudicial para la salud. Moverse mientras trabaja ofrece...
  • TRABAJAR MEJOR: Los movimientos regulares durante el trabajo estimulan el flujo de sangre a trav√©s...
Sportstech F10 Cinta de Correr Modelo 2020 - Marca de Calidad Alemana + Video Eventos y App multijugador - Nueva Consola - | 1HP a 10 km/h | Cinta de Andar con 13 programas, inclinable + Plegable
  • MOTOR SILENCIOSO Y DURADERO: motor de 1 CV silencioso y duradero (menos de 68dB) para velocidades de...
  • EVENTOS EN VIDEO, COACHING Y MULTIJUGADOR: Con KINOMAP y Sportstech empieza tu entrenamiento de...
  • SISTEMA DE LUBRICACI√ďN INNOVADOR: el sistema de lubricaci√≥n libera el aceite de silicona de manera...

Última actualización el 2020-05-19 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

Pasamos a maquinas musculación.

A pesar de lo que podamos pensar, para realizar una rutina de musculación no necesitamos una gran inversión ya que con unas simples mancuernas y un poco de inspiración con los muchos tutoriales que podemos encontrar en plataformas como You Tube podremos entrenar.

Para los que queráis iniciaros en esta actividad o para los que necesitéis ampliar los aparatos que ya tenéis en casa os dejamos una selección de nuestros preferidos.

Bancos de ejercicios

Sportstech BRT200 Entrenador de Espalda y Abdomen 3en1 Patentado Propio con Innovador dise√Īo Antideslizante; Plegable; Multifuncional con Acolchado ergon√≥mico; Plegado f√°cil.
  • MULTITALENTO 3 EN 1: Consiga la funcionalidad de 3 diferentes aparatos con nuestro entrenador de...
  • ACOLCHADO ERGON√ďMICO: El acolchado extra y abundante garantiza un soporte c√≥modo en todas las...
  • DESENGANCHE R√ĀPIDO: Gracias al mecanismo de desenganche r√°pido el dispositivo puede plegarse en...
Ultrasport MT 10 Aparato multiestación, Unisex Adulto, Negro/Blanco, Talla Única
  • Aparato de musculaci√≥n universal para un entrenamiento muscular eficiente en casa
  • 8 ejercicios diferentes para abdominales, espalda, cintura, brazos y piernas
  • Nivel de entrenamiento variable mediante 3 niveles de resistencia
Sportstech 21en1 Banco de Pesas Innovador con Soporte para Pesas y Asas Push up, Sistema de Plegado Inteligente, Banco de Entrenamiento BRT300 Plegable, pies Antideslizantes, tapicería Eva y Asas Dip
  • MULTITALENTO: El banco de fitness todoterreno ofrece posibilidades de entrenamiento casi ilimitadas:...
  • MATERIAL PRINCIPAL: La tapicer√≠a, perfectamente moldeada y moderna, con aspecto de cuero...
  • SISTEMA DE PLEGADO INTELIGENTE: El banco de peso ol√≠mpico puede plegarse en un abrir y cerrar de...
Sportstech BRT500 Innovador Banco de Pesas musculaci√≥n 8en1 - Dise√Īo √ļnico Hecho de Material Acolchado EVA, Plegado Inteligente, dise√Īo Antideslizante, Banco Plano e Inclinado, con Respaldo‚Ķ
  • MULTITALENTO: El banco de pesas 8 en 1 ofrece es perfecto como una m√°quina abdominal o entrenador...
  • ACOLCHADO DE ESPUMA EVA: Perfectamente dise√Īado con un acolchado moderno hecho de espuma EVA muy...
  • SISTEMA DE PLEGADO INTELIGENTE: El BRT500 puede reajustarse r√°pidamente. Puede plegarse en pocos...
HOMCOM Tabla de Inversión Gravitacional Plegable con Altura Ajustable a 147-198cm y Cinturón de Seguridad Carga 136kg Material de Acero
  • ‚úÖEsta tabla de inversi√≥n gravitacional tiene un recorrido de hasta 180¬į, es ideal para...
  • ‚úÖAlta calidad y seguridad: Marco fabricado con tubos de acero, s√≥lido y duradero. Cuenta con...
  • ‚úÖDise√Īo inteligente: Tama√Īo ajustable para personas con altura desde 147 a 198cm. Las sujeciones...

Última actualización el 2020-04-17 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

Cintas el√°sticas y pesas

Rebajado
Set de Bandas de Resistencia Yoyika 11 Piezas con 5 Bandas Elásticas para Ejercicios Físicos Fitness Entrenamiento Crossfit, Juego de Cuerdas Gomas Elásticas para Gym/Home, Incluye Bolsa de Transporte
  • ‚úÖ 5 Niveles de Resistencia ‚úÖ Este conjunto de bandas el√°sticas trae 5 gomas de distintas...
  • ‚úÖ Accesorios de Alta Calidad ‚úÖ Viene con 5 bandas distintas con diferente resistencia, 2...
  • ‚úÖ Funda Protectora M√°s Segura ‚úÖ Est√°n fabricadas en tubo de l√°tex natural de la m√°s alta...
Rebajado
XDSP Banda de Resistencia de Ejercicio Elásticas Resistencia para, Culturismo, Yoga, Rehabilitación, Ancla de Puerta, Correas de Tobillo para Entrenamiento Fisioterapia Yoga Pilates
  • ELASTICIDAD / DURABILIDAD FLEXIBLES: ‚ėÖ‚ėÖ Versi√≥n mejorada ‚ėÖ‚ėÖ Adoptar nuevas t√©cnicas de...
  • Deja que Todos los M√ļsculos Actuar: Ayudar a todos los grupos de m√ļsculos de forma efectiva tren,...
  • ELASTICIDAD / DURABILIDAD FLEXIBLES: Las bandas de resistencia al ejercicio est√°n hechas de...
C.P. 1 par de mancuernasde vinilo, mancuernas de pu√Īo, pesas, fitness, 0,5;¬†0,75;¬†1;¬†1,5;¬†2;¬†2,5;¬†3;¬†4;¬†5; 6;¬†8;¬†10¬†kg, de C.P. Sports, color 1 x 15kg Vinyl, tama√Īo 2 x 0,5 KG
  • Extremadamente antideslizantes y manejables.
  • Bonitas y manejables, tambi√©n adecuadas para entrenamiento de Crossfit.
  • Lavables y duraderas, revestimiento de pl√°stico y f√°ciles de limpiar.
Victoper Set de 5 Bandas para Yoga/Crossfit/Entrenamiento de Fuerza/Pilates/Fisioterapia Fitness Elásticas de Resistencia con Guía de Ejercicios
  • [Evoland 5 piezas banda de elasticas ]Este conjunto contiene 5 bandas el√°sticas para cada...
  • [Ultra Port√°til & Material ambientalmente ]Las bandas de resistencia se utiliza para fisioterapia,...
  • [GU√ćA DE EJERCICIOS] ‚Äď Tu set de bandas el√°sticas fitness incluye una gu√≠a de entrenamiento...
Brillie Almacenamiento con Mancuernas Rack con Mancuernas De 3 Niveles Organizador De Almacenamiento De Peso Multinivel para Gimnasio En Casa Rack De Almacenamiento para Mancuernas
  • El dise√Īo adopta un dise√Īo tr√≠pode tridimensional y tiene funciones estables.
  • El dise√Īo del √°rbol ayuda a mejorar el sentido de la moda y agregar color al deporte.
  • El dise√Īo es peque√Īo y exquisito, f√°cil de recibir y transportar.
Gritin Bandas Elasticas de Fitness/Bandas de Resistencia, [Set de 5] Cintas El√°sticas de Resistencia Hechas de L√°tex Natural y la Piel-amistosa con Bolsa de Almacenamiento
  • M√ļltiples Opciones - Las bandas de diferentes colores y niveles de resistencia, puede elegir...
  • Material Seguro y Duradero - Las bandas el√°sticas est√°n hechas de l√°tex natural de alta calidad...
  • Portabilidad Excelente - Se pueden guardar en Bolsa de Almacenamiento y llevarlos en cualquier...
C.P. Sports Olympiascheiben - Par de Discos de Pesas de Goma, 50/51 mm de di√°metro, 1 par de Discos de 0,5 kg - 30 kg, Discos de Contorno, Pesas para Pesas con Agujeros de Agarre, 1,25 kg
  • Disco ol√≠mpico de alta calidad con caucho natural duradero revestido en 9 diferentes pesos con un...
  • Posibilidades de uso: opciones de ajuste ideales para adaptarse a su nivel de entrenamiento....
  • Robusto: nuestros discos de pesas de goma se caracterizan por su durabilidad y permanecen estables...

Última actualización el 2020-04-17 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

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