Para deportistas como nosotros mantener la motivación y conseguir objetivos a medio o largo plazo es fundamental.
Hoy en día hay muchas opciones o widgets que te ayudarán a controlar tus progresos, te informarán sobre objetivos cumplidos y lo que te queda para el siguiente, estoy hablando de las pulseras inteligentes y los smartwatch.
Hoy, aquí y ahora le vamos a dar una vuelta de tuerca más a esas herramientas y vamos a hablar de la báscula inteligente y aclararemos cual es la mejor y cual es la más barata.
Qué es una báscula inteligente.
Empezamos por el principio, una báscula inteligente te proporcionará ademas de tu peso detallado al gramo, información sobre datos también muy importantes como: grasa corporal, BMI, grasa subcutánea, grasa visceral y % de agua en tu cuerpo.
Estas básculas inteligentes también tiene sus app donde se guardaran todos estos datos para a continuación darte tus medias globales o detalladas.
Es decir, podrás saber si tu grasa subcutánea aumenta su peso o si tu % de agua en el cuerpo sube o baja dependiendo de que actividad realices, ¿empezáis a ver el potencial de estas básculas inteligentes?. Estas básculas que ves a continuación son las mas vendidas actualmente en Amazon.
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Última actualización el 2023-06-08 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
¿Cómo hacen esto estas básculas?, pues no lo sé, solo sé que tienes que poner los pies descalzos en sus sensores y !!magia¡¡¡, tus datos se envían al móvil y puedes empezar a programarte rutinas y ejercicios para mejorar todos esos datos que te da la báscula, de locos.
